動ナビ掲示板 for スマートフォン Beta
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腕立て伏せ50回腹筋100回スクワット100回してから
1
匿名動ナビファン
2024/03/11(月) 15:13:31 ukizOJ1I [Android]
歩きに行く。筋トレ回数増やしたわ
でも脂肪けっこうある
34
匿名動ナビファン
2024/03/16(土) 19:33:07 2NDK.92o [Android]
人生が下り坂過ぎて、これから登り調子にしたいんだけど小一時間考えたけど方法が見付からん
35
匿名動ナビファン
2024/03/16(土) 20:55:56 0A1MRHfo [iPhone]
   ( ゚д゚) 黙って運動しろ
  /   \
 ⌒ ⌒ ⌒ ⌒
/    )(    \
36
匿名動ナビファン
2024/03/16(土) 22:52:50 2NDK.92o [Android]
運動すれば登り坂になるの?
運動してんだけど
37
匿名動ナビファン
2024/03/17(日) 15:11:27 CqS1S4IQ [Android]
朝スレタイの筋トレして四時間ちょっと歩きに出掛けて今の時間ぐらいに帰ってくる
その間まではもちろんネット断ち
飯屋でも携帯なんか見ない
38
匿名動ナビファン
2024/03/17(日) 19:33:31 CqS1S4IQ [Android]
歩きながらだの飯屋だの電車内だのみんなスマホ見てなんかやってんのな
俺はその時間を思考に当ててる
39
匿名動ナビファン
2024/03/17(日) 20:10:35 nEcWFfLc [iPhone]
労働しろよ
40
匿名動ナビファン
2024/03/17(日) 22:53:22 CqS1S4IQ [Android]
睡眠障害なきゃやってるわ多分
そういえばチャッピーのバイトする話どうなったんかな
41
匿名動ナビファン
2024/03/18(月) 15:19:07 SHk3pCEY [Android]
ボクシング界でも訃報が続くな
42
匿名動ナビファン
2024/03/18(月) 19:33:36 SHk3pCEY [Android]
楽しい盛りじゃない
そう言われればそれまでかもしれないが、いつだって青春できるとも聞く
43
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 12:17:09 NJWMOzhE [iPhone]
青春なんてのは後先考えずに突っ走ってこそだぞ
44
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 12:30:40 GXfZjds6 [Android]
>>33タイミーで出来そうなのあったらやるかも 仕分けとか軽作業とか
45
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 15:15:10 zauN9Wzw [Android]
>>43
そう。後先考えずに突っ走れるのがいいんだよ
変に保守してなんにもやらん人生とかつまらんだろ。俺も軽作業、ほんとに軽の作業あったらやりたいわ
46
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 16:25:32 GXfZjds6 [Android]
シールはりとかやりたいよな 資料の印刷ミスを調べるやつも楽だった ずっと座りで
47
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 18:08:25 PQA9b0qg [iPhone]
睡眠障害てどのレベルなんだ?ずっとボーッとしてんのか?
48
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 19:35:44 zauN9Wzw [Android]
毎日眠りが浅くて変な夢、必ず3パターンぐらい見るよ
日中とかそりゃボーっとするよな
過呼吸みたいなんもあるし
49
匿名動ナビファン
2024/03/19(火) 22:55:17 zauN9Wzw [Android]
>>46
ところがそんなに都合の良いのがないんだよな
倉庫とか工場って聞くと単純作業で楽そうって感じするけど実際はね
50
匿名動ナビファン
2024/03/20(水) 19:33:57 z7IABaPw [Android]
運を良くする方法について小一時間考えたけど全然答えが出てこない
51
匿名動ナビファン
2024/03/20(水) 22:56:02 z7IABaPw [Android]
みんなは何をやったら好転した?
52
匿名動ナビファン
2024/03/21(木) 15:13:35 1yB8Y1qk [Android]
散歩してたら店で恋するフォーチュンクッキー流れてて懐かしいなと思って止まって聴いてしまった
53
匿名動ナビファン
2024/03/21(木) 19:04:18 BxdAFq1n6uXHWB3iHEYe
どうすんだケイム 散歩どころじゃねぇぞ
news.yahoo
54
匿名動ナビファン
2024/03/21(木) 19:34:01 1yB8Y1qk [Android]
>>53
うん…俺も地震のあれこれは知ってるよ
でもそればっか考えてるとどんどん気持ちが暗くなっちゃうからね
まーたあの太ったババアと仲良くしてた過去の記憶が蘇ってきやがった
55
匿名動ナビファン
2024/03/21(木) 22:53:44 1yB8Y1qk [Android]
ていうかなんで俺に寄ってきたんかね?
応じてた俺も悪いわけだけど
56
匿名動ナビファン
2024/03/22(金) 15:12:28 S2XC/VZ2 [Android]
やば!
ってのはあの人もそういえば言ってたな
テンションが似てる
57
匿名動ナビファン
2024/03/22(金) 19:33:05 S2XC/VZ2 [Android]
ワタナベマホトの元妻って誰?
58
匿名動ナビファン
2024/03/22(金) 22:55:53 S2XC/VZ2 [Android]
俺も旬過ぎたんだな
59
匿名動ナビファン
2024/03/22(金) 23:08:44 aqax9Sic [iPhone]
今泉佑唯!( ゚д゚)クワッ
60
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 15:11:56 CZ0o1GDQ [Android]
そういえば高校の文化祭に微妙な女連れて来てた微妙な男いたけど、あれはどうかと思うな
逆に恥ずかしくなるから一人でいた方がいいのに
61
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 16:21:11 tXh9awHepCFtE35OFMYh
プライドばっかり高い馬鹿
62
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 19:33:52 CZ0o1GDQ [Android]
だって一緒に歩くの恥ずかしいだろうがよ
63
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 21:25:50 eAu6VP2P9LE3wmxAdMuK
鏡見てみろ
相手の方が何倍も恥ずかしいわ、お前と歩くのが
64
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 22:09:24 pcAamzpM [iPhone]
子どものまま大人になった太ったおじさん
65
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 22:56:15 CZ0o1GDQ [Android]
言っておくが俺不細工ではないぞ
66
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 23:12:36 nmTjP1jPNr1IFD2NtC5i
職質何回も受けるイケメンなんていねぇよ ブサイクおじさん
67
匿名動ナビファン
2024/03/23(土) 23:13:44 1g72mpGgG8A5MgVHK4tg
じゃあupしてよ、ニートの太った勘違いおじさん
68
匿名動ナビファン
2024/03/24(日) 15:12:23 VhFo1XUM [Android]
イケメンかはわからないけど少なくとも不細工ではないよ
アップの仕方わかんない
69
匿名動ナビファン
2024/03/25(月) 15:17:38 rYeQK0Qs [Android]
カウンセリングで良くなるもんなの?
70
匿名動ナビファン
2024/03/26(火) 15:13:01 kJNC1x8I [Android]
やっぱり腕立て伏せ40腹筋68スクワット85にしたわ
疲れて持たない
71
匿名動ナビファン
2024/03/26(火) 19:35:01 kJNC1x8I [Android]
チャッピー相変わらずマニアなんだな
声出して笑った
72
匿名動ナビファン
2024/03/26(火) 22:58:38 kJNC1x8I [Android]
アナルスクワットっての声出して久々に笑った
こんなの見てんのかw
近所迷惑だったかな
73
匿名動ナビファン
2024/03/27(水) 19:32:57 AS6/njLU [Android]
年取ると性格が悪くなるって本当だな
74
匿名動ナビファン
2024/03/27(水) 22:54:06 AS6/njLU [Android]
クレーマーにあんまり若い人いないのも納得
俺も最近クレーム付けたことあるから
75
匿名動ナビファン
2024/03/28(木) 15:12:51 ou7m05TU [Android]
あずにゃんとか懐かしいな他スレで書き込みあってハッと思い出した
あの寒いアニメよーく見てたわ
76
匿名動ナビファン
2024/03/28(木) 19:34:42 ou7m05TU [Android]
俺とクリスマスにデートできることを他の職場の奴らに言いふらしてたらしいな
そんなんで浮かれる30歳ってどう思う?
もう36歳か37歳ぐらいだが
77
匿名動ナビファン
2024/03/28(木) 19:36:31 3ywz80bc [iPhone]
   ( ゚д゚) 懸垂もやれ
  /   \
 ⌒ ⌒ ⌒ ⌒
/    )(    \
78
匿名動ナビファン
2024/03/28(木) 22:55:11 ou7m05TU [Android]
懸垂は鉄棒がないと駄目だろ
あと俺なりに分析してみたんだけど、なんで働くことを含め人と関わらなくなったかっていうと加齢による容姿の劣化が否めないから昔みたいに優しく接してくれないだろうなって。だって鏡見てもキモいオジサンだもんただの
79
匿名動ナビファン
2024/03/29(金) 15:16:50 aCQW6gN. [Android]
四時間ちょっと歩くだけですごく疲れるんだわ
今日は池袋まで行ったが若者だらけで目がチカチカする
80
匿名動ナビファン
2024/03/29(金) 19:32:39 aCQW6gN. [Android]
あと前髪がハゲてきてる
81
匿名動ナビファン
2024/04/02(火) 23:03:59 AWCCGp6I [Android]
基礎体力ってのがそもそも低下してるからネガティブになったり不安だらけになったり行動力なくなったりする
考えた挙げ句そういう結論に行き着いた。筋トレじゃどうにもならない
82
生粋の韓国人◆5UFTS.CJgI
2024/04/03(水) 15:09:57 q9D8J11o [Android]
最近チャッピー来てる?
83
生粋の韓国人◆5UFTS.CJgI
2024/04/03(水) 22:52:33 q9D8J11o [Android]
なんで来ないんだろ
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