信号待ちですらスマホ取り出す永阪勇一アンポンタァアーン！永阪って「意識的に」集中すんの苦手やろ？いや、これ俺の勘なんだが何でも「ながら」じゃないと出来んだろ？
おそらくエンタメとかは流石に集中出来るやろうけど、皿洗いとか何か聴きながらじゃ無いと出来んようになってると思う。今風の言い方で「マインドフルネス」ってのやった方が良いぞー！！！！！
俺はマインドフルネスがヴィパッサナー瞑想と呼ばれていた時からこの「集中」に取り組んできて悟りを開いた者なんやが、永阪勇一が信号待ちでスマホ取り出さずにはいられないと聞いて、これは流石に看過できないと思ってスレ建てた！！！
何もせずに呼吸に意識を向ける、ってのは難しいんだが、まずは「見たり」、「手に伝わる触感」に意識を向ける練習からやってみると良いぞ！！！

不細工が長文
気持ち悪い

まじで皿洗いの時絶対音楽かけてるわ！
皿洗いしてるだけってのが勿体無いから、あくまで音楽鑑賞がメインでついでなら皿洗いしてる状態にしたいんや！
時間は有限や！命の量はあまりにあっけないんや！
かに！

貯金は有限や！猫の命はあまりにあっけないんや！
ねこ！