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前腕を鍛えるリストローラーって知ってるか?
1
匿名動ナビファン
2024/11/02(土) 11:56:06 jyLcNrLXzf [iPhone]
あの器具って真っ直ぐな棒やんか?あの棒をヨーヨーにした変わり種のリストローラーってのがあるんだよ。
2年前くらいにAmazonで見つけたんだけどな、「この形状掴む力と捻る力鍛えられそうだなー」って思ってほしい物リストに入れてたまに眺めてたんだよ。
買わなかったのは商品名すら無い器具で、中国の人が思いつきで作ったらしい器具だったから。
素材はアルミって記載あるんだけど成形するのが難しそうな形状でもしかしたらプラスチックかもって疑っていて、誰か買ってレビューしてくれないかなーって思ってた。
筋トレ器具って色々使ってるとパッと見で「これ絶対効くやつだ!」ってピンとくるじゃん?ひと目見ただけでこの形状でこの動きが出来たらココに効く!みたいな。
この器具も俺はピンときたんだけど他の奴でピンときてるやついないかな、そう思ってたんだけど今日ついにレビューがついてたわ。そしてこの器具中国のひとが思いつきで作った物ではなく、アイアンマインドってハンドグリッパー作ってる会社が出してるリストローラーと同じ形状だった。アイアンマインドの方は2万円だった....
2万円て....ヨーヨーに2万円て....まぁでももしかしたらアルミの無垢の削り出しかもしれないし場合によっては何十キロってうぇいとを吊り下げる事もあるから2万円なのかなぁ....
レビューした人は「見た目はアイアンマインドと同じなので、こちらで十分かと」って書いてたけど。
2
匿名動ナビファン
2024/11/02(土) 13:20:55 Yack7itmhZ[iPhone]
かにさん
そんな前腕鍛えてどうするんすか?
3
匿名動ナビファン
2024/11/02(土) 13:23:47 c9mip6NuRI[Android]
永阪んちの勇一を背後から押さえつける為に腕力鍛えてるんだろう。上背かなわないからネ🦀
4
匿名動ナビファン
2024/11/03(日) 10:46:47 bp7q1vDmxu[Windows]
>>2
俺は普段使う筋肉は出来るだけ鍛えるようにしてる。
下半身、体幹、物を持ち上げる筋肉なんかやね。これらの普段使う筋肉鍛えると姿勢や所作が綺麗になるし、消費エネルギーが大きくなって痩せやすいからな。
握力は歳を取っても、それこそ寝たきりになってもほとんど衰えんのよ。筋力測定で最後まで高い数値が維持される筋肉、それが握力(前腕の筋肉)。お得やん
5
匿名動ナビファン
2024/11/03(日) 11:38:50 q4lPBqLGRZ[iPhone]
見栄えじゃない地味な部分鍛えてるな
ええと思うで
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