俺の舌磨き歴は２０年弱
使ってるのはアメリカ製のタンブラシ。あの１０００円のカラフルなやつ。
まず、なぜ２０年も舌磨きしてるのに今更なんだよと思うかも知れないけど、舌磨きって舌の汚れを奥から手前に磨こうとしちゃうだろ？これが間違いだった。
まず舌を前に突き出すと舌はＶの字型になるよな？舌って筋肉だからな。だから舌磨きは右のパートと左のパートを別々に磨く。右のパートは右手で、左のパートは左でな。
でな、ブラシの持ち方がすごく大事なんだがタンブラシはハンドルの裏面にくぼみが２箇所あるんだが先端のブラシ側の反対の下側のくぼみに人差し指の腹を付ける（第一関節の末梢側の指紋採取する部分な）そして、中指と親指でハンドルの側面をつまむ。
ハンドルの底が手のひらにつく感じでブラシの先端が自分の方を向く感じで持つ。
右を磨くときはまず舌を突き出して、舌の先端の右側面にブラシを乗せる。そこから舌の奥に向かって下にブラシを押し付けながら、ブラシを飲み込むイメージで力を込めながら奥にスライドさせる。
あまり強すぎないようにな。下の右側の更に舌の側面部、舌の中央部の２箇所に分けて奥に向かって磨くイメージ。若干だが側面を磨くときはブラシの動きがＲ（曲線）を描くイメージな。この時に手前に引くときは力を入れなくてよい。手前に引く時に力を入れるとブラシがズレるし、力の加減が難しいし、舌を傷つけるしとにかく良くない。
この磨き方だと汚れが舌の奥にいくじゃないかと思うかも知れないがそうはならない。タンブラシはブラシだから汚れはブラシに溜まるから。汚れが溜まったら都度一度洗い流して水気を切るんだ。
終始人差し指で力を加減しながら舌を突き出すさいにややアップテンションになるように舌に力を込めてブラシを飲み込むイメージだ。
この磨き方はブラシを奥まで飲み込むからハンドルの下側のくぼみを人差し指で押さえて持つ。親指と中指でしっかり保持してな。手が汚れないように
そして左側のパートは左手に持ち替えて磨くんだ。どうだ！？これマジでした全体が均一に完璧にきれいになるぞ。しかも舌も傷つけない

舌の奥、喉に近い方をやりたいけどどうしてもウエッ！ってなるやん？どうしたらええの？

>>2
オエってなっていいやんか。「汝苦痛を愛せ」ってＦＢＩのオフィスに貼ってあるぞ

おえっ！ってなるだけで奥が磨けないから困っとるが
奥の舌が白くなってんの見えるんやけどどうもならんか

>>4　
あーそゆことね。
>>1の磨き方で舌を出来るだけ前に突き出す練習するやろ。舌って口を開けた状態で前に突き出すのしんどいと思うけど。
それで、オエってなるギリギリまで攻めるんよ。で、「これ以上行ったらオエってなる」ところまで行ったら、エイ！って勢いつけて奥に押し込む。
自分を騙すというか誤魔化すイメージ。「大丈夫だよー、オエってしないからねー......オラぁあ！」って感じ