俺はプロテインは包丁で叩いて液状化したバナナと混ぜて食べてんのな。でもバナナの繊維って意外と強力で、液状化するまで包丁で叩くのは結構手間がかかる。
そこでまずバナナを輪切りにして冷凍する。バナナは皮を向いたら冷凍できる。日持ちは少なくとも１ヶ月かな。この冷凍したバナナを器に移して冷蔵庫で解凍してシリコンのヘラでザクザクすると液状化バナナが簡単に作れる。ここにプロテイン（この方法では無添加の消泡剤が入ってない玉になりやすいプロテインでも簡単に溶ける）を入れてそのまままじぇまじぇすると簡単にバナナプロテインが作れる。

ガルバナぷにぷにだねって言ってほしいお

満足感のためにバナナ入れてるのか？

>>3
いやまったく。俺が飲んでたプロテインは無添加でおまけにクソまずいプレーンのやつだったからヨーグルトに溶かすかバナナと混ぜないと食べれなかったんだ。WPIの乳糖除去してあるやつ
ヨーグルトもおすすめよ。プロテインが濃厚なチーズみたいな味になる

でも栄養学的にはプロテインを糖質に溶かすってのは間違ってないと思う。ラグビーの日本代表の奴らもプロテインはバナナと一緒に摂ってた。あとはバナナには食物繊維も豊富に含まれてるから若干、腎臓への負担も少なくなる

食べたら分かるけどバナナプロテインはバナナの甘さが引き立つ。
無添加のプロテインだから砂糖とかは入ってないんだが、不思議だよ