まず悪夢を見る原因は冷感。特に腕。布団から腕出たりして冷えると確実に悪夢を見る。
そして最近気づいたんだが、寝る前にバナナを2本以上食べるとハッピーな夢しか見ない
バナナは朝食べると入眠に良く、夜食べると朝方の寝覚めが良くなる。
基本的に朝方は悪夢を見る様になるらしいんだが、夜バナナを食べることでそれを防げる
この寝る前にバナナ2本試して感想聞かせてほしいわ

ちょっとワロタ

さすがに夜はバナナ買わんやろ

いやそういう問題でなく
真面目な話よ
お前らにだってメンタルな部分は少なからずあるやろ。