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腕立て伏せ50回腹筋100回スクワット100回してから
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匿名動ナビファン
2024/03/15(金) 17:59:14 EigxtC8g [Android]
ニートだが筋トレしてもメンタル強くなる所もあるが、変わらない所もある

確かに力がついたら対人のメンタルは多少強くなるが、本当に心が強いというのは辛かったり苦しくても逃げずに頑張れる事。 それは筋トレじゃ変わらない。まあ力が強くなって対人でビビらなくなるだけでもデカいが
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